Зачем ходить в сауну?
Посещение сауны – это прекрасная возможность очистить и оздоровить свой организм, расслабиться и вернуть утраченную энергию и силу. Здесь можно вылечить свою кожу, суставы, простудные заболевания.
Общественная баня – польза или вред?
У некоторых людей словосочетание «общественная баня» вызывает не очень приятные ассоциации. В их сознании появляется картинка грязного помещения и медных тазиков. Но такие заведения уже давно исчезли, а современные комплексы часто поражают воображение своей чистотой и красотой, а также разнообразными услугами.
О саунах Москвы в современное время!
Сауна – это отличное решение для жителей мегаполиса, которые решили отдохнуть от суеты города и побыть в кругу друзей или вместе со второй половинкой. Важно, чтобы такое заведение было комфортабельным и современным, безопасным и интересным, а также приемлемым по стоимости
Эффективность правильного дыхания в бане
С детства нас знакомят с правилом вдыхания воздуха через нос. Для любителей банных процедур для получения максимальной пользы тоже существует ряд простых рекомендаций относительно дыхания.
Культура общественной бани
Посещение общественной бани некогда считалось нормальным. Сегодня о просторных парных, оформленных в кафеле, о моечных с лавками и металлическими тазами думает все меньше людей.
Адреса лучших саун Санкт-Петербурга
Сауны Питера получили широкое распространение как место, которое идеально подходит для расслабления и получения позитивных эмоций. Большим спросом здесь пользуются и современные сауны с инфракрасным обогревом, японские бани, фито-заведения.
Незабываемые адреса московских саун
Сауны Москвы – это целая палитра новых ощущений и народных традиций. Здесь вы можете найти и финское классическое заведение, и привычную для всех русскую баню, а также турецкий хамам и современное инфракрасные кабинки.
Чем полезна инфракрасная сауна?
Все знают про русские бани и традиционные сауны. Но есть еще одна разновидность подобных заведений, в которой задействуются современные технологии. Это ИК (инфракрасная) сауна с новым методом нагрева тела человека при помощи инфракрасных волн.
Как отлично по париться в бане?
Многие люди, которые даже не единожды ходили в баню, не знают о важных правилах подготовки к этому мероприятию, а также о том, как правильно париться, чтобы принести максимум пользы своему организму.
Как сделать отдых в сауне еще более полезным?
Парилка – отличное решение для омоложения и очищения организма. Для того, чтобы усилить потоотделение, рекомендовано пить травяные чаи в перерывах между заходами в сауну.
Веники для бани — в чем польза, как выбрать?
В русской бане без веника обойтись нельзя. Это важный ее атрибут. Однако веник — это не только символ. Его применением получится воздействовать на клетки кожи, очистить поры.
Заказываем баню по правилам: выбор лучшего места
Для многих горожан поход в баню может быть связан с какими-то определенными событиями их жизни. К таковым могут относиться дни рождения, праздники, традиционно отмечающиеся в честь какого-то семейного торжества.
