Турецкий хаммам

Температура в хаммаме – от 35 до 55 градусов, поскольку площадь испарения велика, влажность воздуха составляет 100%. Такой климат переносится на удивление легко, действует он комфортно, расслабляющее. Посетители хаммама размещаются на подогретых лежаках из мрамора, что оказывает дополнительное расслабляющее воздействие.

 Эффективность воздействия турецкой бани не меньше, чем в сауне или русской бане, но теплый и влажный воздух напитывает кожу влагой постепенно, раскрывает ее поры. Мышцы тела полностью расслабляются, ускоряется кровообращение, стимулируются все обменные процессы.