Русская баня

Русская баня издавна считается настоящей целительницей – в старину ее нередко использовали не только для гигиенических процедур, но и в лечебно-профилактических целях – для лечения простуды, ревматизма, кожных заболеваний, гипертонии. Кроме того, баня – отличное средство для снятия стресса и нервного напряжения. Поэтому сходить в русскую баню, значит получить удовольствие. Изначально баня на Руси представляла собой невысокую бревенчатую избушку, в которой обустраивалась печка-каменка, а также невысокая деревянная скамейка для мытья и более высокий полок для того, чтобы париться. Строить бани старались на берегах водоемов – рек, озер или прудов, чтобы после парной была возможность окунуться в холодную воду.