Почему с самой древности почти у всех народов была популярна баня? Причины очевидны, и это не только позитивные эмоции, которые она дарит. Избавление от токсинов и шлаков, насыщенные кислородом мышцы, пониженное нервное напряжение — вот немногие из благотворных эффектов бани.